La intuición no es irracional

Ayer, el tema que tratamos en el foro de ACC, fue la intuición, esa poderosa arma para guiar nuestras decisiones, que estamos poco acostumbrados a usar y, sobre todo, nos fiamos poco de su credibilidad.

A diferencia de la racionalidad, a la que se le otorga un rigor científico y un medio para tomar decisiones, hay una tendencia a clasificar la intuición como algo místico, oculto, que roza incluso la brujería. No obstante, esta suposición no es cierta, utilizando palabras de Claude Steiner, el pensamiento no racional ha sido una parte fundamental de la investigación científica. Los presentimientos y los vuelcos del pensamiento "irracional" son los impulsores de la investigación científica y, muchos científicos que han tenido éxito en sus investigaciones así lo creen. La racionalidad no es más "científica" que la intuición. Simplemente, es más precisa que la intuición para manejar la información mensurable de que se dispone.

La siguiente entrevista comienza a profundizar en este tema y nos hace valorar la importancia de la intuición para ayudarnos a dirigir nuestra vida. El tiempo que invirtamos en verla merece la pena:

                                  

                                                    REDES 2.0

Tras el descanso veraniego, retomaremos el foro el jueves, 17 de septiembre de 2015, a las 20h, en la sede de ACC. Os esperamos. Qué disfrutéis! :)

Mª José Chacón Aguilar

ACC

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Cómo involucrarnos en la participación

El pasado jueves 21 de mayo, en  el  VI encuentro del foro de ACC, Pedro Cantos, abogado y coach, nos amplió, de forma ingeniosa y con buen sentido del humor, nuestra perspectiva sobre la participación en las organizaciones , orientándonos de cómo involucrar a las personas en esa participación y aclarándonos por qué aceptamos formar parte de un grupo o asociación.

Para ello, por un lado, empleó "la escalera de la participación", metáfora ideada por Sherry Amstein en 1969, para evaluar los distintos niveles de participación ciudadana, aunque se pueden emplear para cualquier empresa, organización o institución.

Y, por otro, nos mostró el siguiente gráfico que expresa claramente lo que nos empuja a unirnos:

Esto nos permitirá , entre otras cosas, buscar la forma de mejorar nuestra participación en las organizaciones en las que formamos parte y/o replantearnos si nos merece la pena seguir  perteneciendo a ellas.

Agradecemos a Pedro que haya compartido con nosotros estos interesantes conocimientos.

El próximo encuentro se realizará el jueves 11 de junio a las 20h en nuestra sede.

Mª José Chacón Aguilar

ACC

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¿CÓMO PODEMOS SER MÁS EFICACES?

Con más frecuencia de la que nos gustaría, queremos (o tenemos que) realizar una cantidad de actividades que, por falta de tiempo, algunas se quedan pendientes de concluir, provocándonos estrés y frustración. 

Por otro lado, está el cómo nos sentimos y cómo reaccionamos ante todo lo que nos rodea. Esto supone un consumo de energía considerable si la emoción latente es negativa, llevándonos a un estado de agotamiento. ¿Cuántas veces nos hemos enfadado por algo, que nos ha ocupado parte del día, haciéndonos perder mucha energía y dificultándonos nuestra tarea?

Esto se debe a que tanto el tiempo como  la energía vital son limitados, es decir, que no disponemos de todo lo que quisiéramos de ellos, por lo que, si buscamos ser eficaces (productivos),  estar en armonía y, en definitiva, sentirnos bien, exige que tengamos que gestionarlos adecuadamente.

¿Y cómo podemos hacerlo? A partir de aquí hay muchos "trucos" y variarán en función de las necesidades de cada persona. Algo común a todos es que si somos verdaderamente conscientes de ese límite de tiempo y energía, dándole la importancia que tiene, procuraremos aprovecharlos lo máximo posible. Una referencia a esa importancia queda plasmada en la frase "el tiempo es oro",  cada minuto que desperdiciemos nos impedirá disfrutar, ¿vamos a permitirlo?...

Mª José Chacón Aguilar

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¿Tus reacciones te juegan malas pasadas? V Encuentro del Foro de ACC

Ayer jueves tuvimos el V encuentro del Foro promovido por la Asociación Córdoba Coaching.

Bajando ya al terreno más práctico, el coach Alfonso Martín, uno de nuestros miembros del Foro, nos mostró una enriquecedora herramienta de David Caruso que, además de estar enfocada a que los directivos puedan gestionar sus emociones y las de su equipo, puede ser muy útil para cualquier persona. 

Del mismo modo que las luces del tablero de mandos de nuestro automóvil se encienden e indican que, por ejemplo, queda poco combustible, cada emoción es una luz de tonalidad específica que se enciende e indica que existe un problema a resolver.  Cuando la emoción no se gestiona, entra la "carga emocional" con lamentables consecuencias.

Siguiendo la siguiente fórmula:

EMOCIÓN+PENSAMIENTO=SENTIMIENTO

se parte de la premisa de que nuestro pensamiento es el que le da un sentido positivo o negativo a nuestro sentimiento.

Ahora las preguntas que nos podemos hacer en una situación concreta son: ¿cuál es la emoción que estoy teniendo?, ¿de qué me está advirtiendo?, si me supone un prejuicio ¿qué puedo hacer para mejorar mi situación?, etc. El siguiente cuadrante, donde combina los sentimientos (positivos y negativos) y la cantidad de energía que consumimos, nos sirve para identificar dónde nos encontramos y hacia dónde queremos ir:

Agradecemos a Alfonso que compartiera ayer con nosotros este sencillo y muy práctico recurso que, seguro, nos servirá en nuestro día a día. 

  

Volvemos a compartir experiencia el jueves día 14 de mayo a las 20h, en nuestra sede. ¡Allí nos vemos ! :)

Mª José Chacón Aguilar

ACC

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